Mein Angebot
Gönne Dir die Auszeit um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und frische Energie für den Alltag zu tanken. Hier findest Du die Ruhe, die Du verdienst!
Lomi Lomi Nui Massage
"Losslassen, was nicht mehr zu dir gehört"
Lomi Lomi Nui, die "Königin der Massagen", ist eine Massageform die traditionell aus Hawaii kommt und nicht nur der Entspannung dient, sondern den Anspruch der körperlichen, seelischen und geistigen Reinigung hat. Sie soll Blockaden, die körperliche Verspannungen verursachen, lösen, den Körper wieder in Bewegung bringen und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wieder herstellen. Die Hawaiianer geben den Körperteilen eine gewisse spirituelle Zuordnung. Rücken steht für die Zukunft - er soll möglichst entspannt sein. Den Schultern wird Aktivität und Kraft zur Umsetzung von Zielen zugesprochen. Der Bauch steht für die Vergangenheit.
Mit verschiedenen Griffen und fließenden Bewegungen arbeitet sich die Lomi mit Unterarmen besonnen vor. Für das Lösen der tiefer liegenden Schichten geht es gezielt auch mit dem Ellenbogen voran. Das Lösen der großen Muskelgruppen hat oft eine befreiende Wirkung. Gerade die emotionalen Themen wollen verdaut werden. Die während der Lomi Lomi Nui Massage eingesetzte Tiefenentspannung verzaubert und schenkt pure Lebensenergie.
Dauer 60 min / 90 min
Ayurvedische Massage
Ayurveda bedeutet übersetzt "Wissenschaft vom Leben" und ist Teil der alten traditionellen indischen Heilkunst.
Abhyanga ist die "Mutter der Massagen" und bedeutet soviel wie "Einsalben" . Dies ist auch der zentrale Punkt der Ganzkörperanwendung: kostbares Sesamöl wird auf der Haut verteilt und mit vielen langen Streichungen behutsam einmassiert.
Nach dem traditionellem Glauben sollen dadurch die Giftstoffe aus dem Körper geleitet und Energien (Doshas) wieder ins Gleichgewicht gebracht werden mit dem Ziel, Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. Dabei wird die Muskulatur derart gelockert, dass sich die Entspannung einstellt, der Lymphfluss wird aktiviert. Auf diese Weise werden die Stoffwechselprodukte leichter abtransportiert und ausgeschieden. Dies unterstützt die Selbstheilungskräfte und trägt zu einer verbesserten Lebensqualität bei. Optimal bleibt das Öl nach der Massage noch 15-20 min. auf der Haut, dadurch hat der Körper Zeit das Öl zu absorbieren.
ABHYANGA- Ganzkörpermassage 90 min
UPANAHASVEDA-Rückenmassage 30 min
SHIROABHYANGA- Kopfmassage 30min
Hot-Stone Massage
Der Ursprung kommt aus dem gesamten asiatischen, pazifischen und amerikanischen Raum. Das Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme.
Bei der Hot-Stone-Massage werden erhitzte Basaltsteine (60°C) , die auf bestimmte Körperstellen platziert und damit massiert. Durch diese harmonische Kombination aus Druck und Wärmeabgabe wird die Blutzirkulation verbessert, sodass die Zellen besser mit Sauerstoff versorgt werden können, während gleichzeitig ein Gefühl von Ruhe und Balance entsteht. Diese Massageform eignet sich hervorragend bei Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen, die stressbedingt ausgelöst werden. Geistige Klarheit und Frische, sowie ein neues Körpergefühl machen die Massage sehr beliebt.
Dauer 90 min.
Klassische Massagen
Die klassische Massage ist die am meisten verbreitete Massageform. Die "Kunst der Berührung", wie die Massage auch genannt wird, mit denen dem Menschen Kraft und Vitalität wieder zurückgegeben werden sollen.
Die Techniken der klassischen Massage beinhalten verschiedene individuell angepassten Handgriffe, die vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur, allgemeinen Lockerung und Entspannung, sowie zur Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur angewendet werden.
Rückenmassage 30 min.
Ganzkörpermassage 60 min.
Gesicht/Kopf/Nacken Massage
"Gedankenpause"- Diese Art der Massage stimuliert wichtige Druckpunkte, lindert Stress und kann ganzheitlich das Wohlbefinden steigern. Genieße in bequemer Rückenlage eine Portion purer Entspannung, während die Sorgen des Alltags in Vergessenheit geraten. Lasse deine Gedanken ziehen um neue Energie für den Rest des Tages zu sammeln.
Besonders zu empfehlen bei Kopfschmerzen, Migräne und Schulter- sowie Nackenverspannungen.
Dauer 30 min.
Fussreflexzonenmassage
Die Füße sind ein ganz wesentlicher Körperteil, da sie auf wenig Fläche das gesamte Körpergewicht stemmen müssen. Gerade deswegen ist es sinnvoll, sich gut um sie zu kümmern.
Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Vorstellung, dass die Füße über die Nervenbahnen mit allen Organen des Körpers verbunden sind. Durch die Massage soll das Immunsystem gekräftigt, Selbstheilungskräfte aktiviert und das gesamte körperliche Wohlbefinden gesteigert werden. Sie kann helfen hormonelle Ungleichgewichte auszugleichen, Kopfschmerzen oder Verspannungen zu mildern.
Dauer 30 min.
Aromatherapie - Die Macht der ätherischen Öle
Viele ätherische Öle leiten seelische Prozesse ein, so dass die Aroma-Massage ein wirklich ganzheitliches Arbeiten fördert. Die Öle ermöglichen manchmal sogar erst, dass sich ein chronisch angespannter Mensch dieser Methode öffnen kann, um nach und nach optimal davon profitieren zu können.
Gestalte die Massage zu deinem individuellen aromatischen Erlebnis nach deinen persönlichen Bedürfnis, in dem Du aus einer Auswahl ausgewählter 100% natürlichen ätherischen Ölen eins aussuchst. Es schafft eine angenehme Atmosphäre, stimuliert das Nervensystem und hat einen entspannenden, erfrischenden, harmonisierenden oder stimmungsaufhellenden Effekt.
Die Auswahl ist wechselnd, z.B. Lavendel, Yang-Yang, Zitronengras, Zedern Öl, , Bergamotte ...
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